과학자들은 건강한 노화에 중요한 역할을 하는 핵심 요소를 발견했는데, 이는 미토콘드리아 기능을 강화하고, 염증을 줄이며, 전반적인 활력을 지원한다.

통증을 동반하는 장경인대 증후군은 근막 조직에 염증이 생겼을 때 발생하게 되는데, 이는 무릎의 바깥 상부에 통증 및 붓는 증상을 유발한다. 오늘 기사를 통해 장경인대 통증 및 관리에 도움이 되는 운동을 알아보자.

여성의 90% 이상이 셀룰라이트를 가지고 있으며 이번 기사에서는 미적으로 보기 좋지 않은 셀룰라이트를 효과적으로 제거 또는 완화하는 방법을 다룬다.

스테로이드는 염증을 줄이기 위해 일반적으로 처방되지만, 스테로이드를 단기간 사용하더라도 잠재적으로 심각한 건강 질환의 위험을 증가시킬 수 있다.