연구에 따르면 젊은 층 사이에서 인기를 끌고 있는 전자담배는 잇몸 건강에 다양한 방식으로 영향을 미치며 질병 위험을 높이는 것으로 나타났다.

과학자들은 건강한 노화에 중요한 역할을 하는 핵심 요소를 발견했는데, 이는 미토콘드리아 기능을 강화하고, 염증을 줄이며, 전반적인 활력을 지원한다.

통증을 동반하는 장경인대 증후군은 근막 조직에 염증이 생겼을 때 발생하게 되는데, 이는 무릎의 바깥 상부에 통증 및 붓는 증상을 유발한다. 오늘 기사를 통해 장경인대 통증 및 관리에 도움이 되는 운동을 알아보자.

옥수수, 캐슈넛, 발효되지 않은 콩은 염증 유발, 면역 독성, 신경 독성 및 세포 독성이 있는 문제성 렉틴을 함유하는 식품 중 일부이다.