리놀레산과 만성 질환과의 연관성 설탕과 알코올의 위험성은 익히 들어봤겠지만, 훨씬 더 끈질긴 요인이 세포 수준에서 에너지를 약화시키며, 증상이 나타나기 전 수년간 조용히 손상을 축적시키고 있을 수 있다.
적외선 열은 운동 루틴을 어떻게 강화하는가? 이는 보충제도, 약물도, 새로운 운동 유행도 아니지만, 신체가 더 강하게 수행하고 더 빠르게 회복하며 더 오래 버틸 수 있도록 기능을 재조정할 수 있다.
전문가들, 숨겨진 건강 위험을 이유로 식품과 의약품 내 활석 사용을 금지하라고 FDA에 촉구 활석은 암과 만성 염증과 연관된 광물이다 이 같은 연구 결과에도 불구하고 활석은 여전히 식품과 의약품에 사용되고 있다.
탄수화물에 따른 혈당 반응은 대사 건강의 유형을 보여준다 단 한 끼 식사 이후 나타나는 변화 만으로도, 의사가 발견하기 훨씬 전에 세포 수준에서 진행 중인 이상을 알아차릴 수 있다.