알츠하이머병은 기억력 감퇴로 시작되는 것이 아니다. 증상이 나타나기 훨씬 전부터 뉴런을 서서히 죽이는 철분 관련 뇌 손상으로 시작된다.

녹지 않는 아이스크림은 장 점막을 약화시켜 만성 전신 염증 위험을 높일 수 있는 유화제를 함유하고 있을지 모른다

미국 성인의 최대 15%가 아연 결핍을 겪고 있으며, 이는 면역 기능 저하 및 호르몬 불균형과 같은 건강 문제의 위험을 높인다.

낮잠은 대개 에너지를 보충하는 무해한 방법으로 여겨지지만, 연구에 따르면 낮잠을 자는 시간대가 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다.

골격근은 성장, 복구, 에너지 생산 및 단백질 대사를 조절하는 자체적인 일주기 시계를 가지고 있다.

연구에 따르면 어수선한 환경은 코르티솔 수치를 높이고 청소 활동은 스트레스를 줄여주는 것으로 나타났다.