연구에 따르면 '소장 내 세균 과증식(small intestinal bacterial overgrowth, SIBO)'을 관리하는 데 있어 전체론적 방법이 기존의 방식보다 더 효과적이다.

움직이는 데 어려움을 겪고 있나? 문제는 게으름이 아니라 티아민 수치 부족일 수도 있다. 소홀해지기 쉬운 이 영양소가 어떻게 동기, 에너지, 기분을 움직이는지 알아보자.

피부 세포는 먼지와 병원균으로부터 신체를 보호하도록 돕지만, 태양 복사선으로부터 적극적으로 보호하는 박테리아도 포함하고 있다는 사실을 알고 있었나?

이 새로 승인된 주사는 보이는 것만큼 안전하지 않다. 몇 달 후 RSV 시즌이 다시 돌아오므로, 어린 자녀에게 이 주사를 맞히기 전에 반드시 위험성을 인지해야 한다.

연구에 따르면 마그네슘 수치를 높이는 것은 뇌 노화를 늦추고 심지어 치매 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다.

많은 사람이 소음이나 빛에 방해를 받기보다 정신이 고도로 각성된 상태를 유지하기 때문에 잠드는 데 어려움을 겪는다.