에키네시아의 건강 효능

한눈에 보는 정보

• 에키네시아는 일반적인 감기와 독감과 같은 호흡기 감염에 있어 인기 있는 치료제입니다. 과학자들은 밀폐된 코로나바이러스에 대한 항바이러스 효과가 코로나19 예방에 도움이 될 것이라고 믿습니다
• 에키네시아를 평가하는 연구는 추출물이 여러 경로를 통해 선천 면역체계 및 적응 면역체계를 지원한다는 것을 보여줍니다. 게다가 에키네시아는 만성 염증 지표를 낮추고 기억 장애를 완화할 수 있습니다
• 에키네시아는 췌장암과 대장암세포의 세포사멸을 유발함으로써 실험실에서 암세포의 성장을 억제하는 능력을 입증했습니다. 에키네시아는 불안 수준을 낮추는 데 도움을 줄 수 있으며 한 연구는 일부 항우울제 활동을 입증했습니다
• 북미 원주민들은 습진과 건선을 포함한 피부 질환을 치료하기 위해 에키네시아를 사용했습니다. 국소적으로 사용하면 상처의 치유가 빨라질 수 있으며 상당한 노화 방지 활성을 입증했습니다

Dr. Mercola

에키네시아(에키나시아)는 드린국화로도 알려져 있습니다. 미국 고유의 가장 단단한 다년생 식물 중 하나입니다. 우리가 가지고 있는 에키네시아의 의학적 사용에 대한 많은 지식은 북미 원주민의 사용에서 유래되었습니다. 이 식물의 샘플은 1600년대 초반의 라코타 수우(Lakota Sioux) 마을 유적지에서 발견되었습니다.

이 약초는 뱀과 독충에 물린 상처를 치료하기 위해 그 약초를 사용했던 대평원의 북미 원주민들에게 가장 인기가 있었습니다. 고고학자들은 에키네시아가 400년 이상 감염과 상처를 치료하는 데 사용되었다는 증거를 발견했습니다. 또한 혈액 중독, 디프테리아, 매독, 말라리아 치료에도 사용되었다는 증거가 있습니다.

이 식물은 1806년에 끝난 루이스 클라크 탐험(Lewis and Clark expedition) 동안에 처음 확인되었습니다. 1885년, H.C.F. 마이어(H.C.F. Meyer) 박사는 이 식물의 특성을 알게 되었고 신시내티의 저명한 절충주의 의사인 존 킹(John King) 박사와 약사인 존 우리 로이드(John Uri Lloyd)에게 연락했습니다.

두 사람은 처음에 마이어 박사의 주장이 과장되었다고 생각했지만, 결국 이것을 시도했고 에키네시아는 1930년대까지 지속된 절충주의 시대에 사용된 가장 인기 있는 약초 중 하나가 되었습니다.

'일반적인' 서양 의료 기관은 의학 문헌의 보고가 치아와 잇몸 질환, 장티푸스, 산후열, 수의학에서 성공을 거두었음에도 불구하고 에키네시아의 사용을 비판했습니다.

에키네시아의 인기는 항생제가 도입된 1930년대 이후 감소하기 시작했습니다. 하지만 20세기 내내 이것은 많은 과학적 연구가 행해진 독일에서 점점 더 인기가 많아졌습니다. 지금까지 1,000개 이상의 논문이 발표되었습니다.

과학계에서 면역체계에 대한 관심이 높아지면서 소비자 산업에서도 에키네시아의 인기가 높아졌습니다. 에키네시아는 20,000종 이상의 꽃, 관목, 나무를 포함하는 국화과(Asteraceae)의 일원입니다.

이 종류에 속하는 식물은 해바라기, 민들레, 아티초크, 돼지풀, 그리고 세이지를 포함합니다. 세 가지 주요 에키네시아는 약용으로 사용됩니다. 이 세 가지는 에키네시아 퍼푸레아(Echinacea purpurea), 에키나세아 앙구스티폴리아(Echinacea angustifolia), 그리고 에키나세아 팔리다(Echinacea pallida)입니다.

에키네시아는 면역체계를 돕습니다

미국 식물협의회(American Botanical Council)에 따르면, 에키네시아로 이루어진 많은 임상 연구는 신선하게 안정화된 에키네시아 퍼푸레아의 즙을 사용했다고 합니다. 에키네시아의 가장 일반적인 용도는 면역체계에 어떻게 영향을 미치는지와 관련이 있습니다.

한 동물 연구는 널리 사용되는 세 가지 추출물의 면역 조절 특성에 대해 평가했습니다. 그들은 세 가지 추출물 모두에서 NK세포 독성을 포함한 면역 세포 수와 기능에 대한 유사한 변화를 발견했습니다. 항체 반응은 세 가지 추출물 모두에 의해 동일하게 증가했으며, 앙구스티폴리아와 팔리다로 치료된 동물은 T세포 증식이 더 높았습니다.

흥미롭게도, 세 가지 모두 비장 세포에서 사이토카인 생산을 변화시켰고, 종양 괴사 인자-알파 및 인터류킨 1-베타의 방출을 동시에 억제하면서 인터페론 감마의 생성을 크게 증가시켰습니다. 연구진은 이 연구 결과가 더 큰 앙구스티폴리아와 팔리다의 항염증 잠재력이 선천적 및 적응적 면역 반응의 광범위한 스펙트럼 변조를 보여주었다고 결론지었습니다.

한 동물 연구는 에키네시아가 면역 자극제로서 에키네시아 퍼푸레아 뿌리 추출물의 낮은 용량 또는 높은 용량으로 적혈구와 백혈구 수의 사이클로스포린에 의한 감소를 상당히 역전시킬 수 있다는 것을 증명했습니다. 연구진은 에키네시아 추출물이 혈액학적 변화를 개선할 수 있다는 것을 보여주는 자료로 결론을 내렸습니다.

에키네시아는 코로나를 포함한 호흡기 바이러스와 싸우는 것을 돕습니다

에키네시아는 일반적인 감기와 독감에 대한 항바이러스 효과로 잘 알려져 있습니다. 통합 암 치료법(Integrative Cancer Therapies)에 발표된 한 연구에서, 에키네시아는 증상이 나타나자마자 투여하면 감기의 심각성과 기간을 줄이는 것으로 밝혀졌습니다.

비록 연구가 일관되지 않았지만, 에키네시아는 일반적인 상부 호흡기 감염을 치료하기 위한 전통적인 의학에서 널리 사용되었습니다.

에키네시아가 적어도 일반적인 감기와 독감의 증상과 기간을 줄일 수 있다는 증거가 있습니다. 2012년 한 논문은 일반 감기에 대한 에키네시아 조합제의 효능을 평가한 과거의 연구를 비판적으로 검토했습니다.

그들은 결과의 다양성이 추출물의 화학적 구성의 일관성이 부족하기 때문일 수 있다는 것을 발견했습니다. 그러나 연구의 일관성이 부족함에도 불구하고, 에키네시아의 유익한 효과에 대한 추세가 있습니다. 중요한 것은, 그 연구들이 어린이들을 포함한 조합제의 안전성을 반복적으로 증명했다는 것입니다.

14개의 연구에 대한 또 다른 2004년의 문헌 검토는 보충제가 일반적인 감기의 지속 시간을 줄이고 증상을 예방하는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 메타 분석을 통해 감기의 발병률과 지속 시간을 조사한 결과, 에키네시아를 사용하는 것이 감기에 걸릴 확률을 58%, 감기의 지속 시간을 1~4일 감소시켰다는 것을 발견했습니다.

2014년 코크란 데이터베이스 체계적인 검토(Cochrane Database of Systematic Reviews)는 에키네시아 조합제를 위약과 비교하기 위해 24개의 이중맹검 실험을 4,631명의 참가자와 함께 조사했습니다. 저자들은 일부 에키네시아 제품에서 약한 이점이 있었으며 예방적 사용은 “임상적 관련성이 의심스러운 잠재적 효과이지만” 긍정적인 추세를 보였다고 결론지었습니다.

2020년 이후에 예상할 수 있듯이, 에키네시아는 또한 코로나19를 유발하는 바이러스인 제2형 중증급성호흡기증후군 코로나바이러스에 대해서도 테스트되었습니다.

2022년 미생물(Microorganises) 저널에 발표된 한 연구는 에키네시아 퍼푸레아가 실험실에서 코로나바이러스와 제2형 중증급성호흡기증후군 코로나바이러스에 대한 광범위한 억제를 보여줬다는 것을 알렸습니다. 연구진은 코로나바이러스 감염에 대한 예방 치료로 에키네시아를 사용하는 무작위화되고, 맹검 및 통제된 인간 연구를 검토했습니다.

하나는 755명의 성인과 다른 하나는 203명의 어린이가 참여한 두 번의 무작위 통제 실험이 평가되었습니다. 연구진은 이 연구들의 결과가 에키네시아가 밀폐된 호흡기 병원체에 대한 항바이러스 활성을 가지고 있다는 것을 발견했으며, 이러한 효과의 추론은 이것이 코로나19의 예방에 도움이 될 것이라는 것을 나타냅니다.

염증을 줄이고 암을 퇴치할 수도 있습니다

신체는 치유를 촉진하고 스스로를 방어하기 위해 염증을 사용합니다. 하지만 때때로 염증은 만성화되는데, 이는 질병과 다른 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 한 동물 연구는 에키네시아가 염증 표지와 염증으로 인한 기억 상실을 줄여준다는 것을 보여주었습니다.

연구진은 에키네시아와 치커리에서 추출된 치코릭산을 조사했습니다. 연구진은 치코릭산이 염증 매개체와 사이토카인을 조절하고 기억 장애를 완화한다는 것을 발견했습니다. 그들은 에키네시아에서 발견된 치코릭산이 알츠하이머병과 같은 질병에서 신경염증을 위한 중재일 수 있다는 것을 시사하는 데이터를 발견했습니다.

또 다른 연구에서, 연구진은 에키네시아와 생강을 보충하면 골관절염 환자의 통증을 줄이고 무릎 둘레도 0.52cm 감소한다는 것을 증명했습니다. 그 자료는 에키네시아와 생강의 결합이 골관절염 환자의 고통과 만성 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것을 시사합니다.

만성 염증은 암에 걸릴 위험을 높입니다. 에키네시아 추출물은 염증을 줄이는 것을 돕는 것 외에도 실험실에서 암세포의 성장을 억제하는 능력을 보여주었습니다.

한 연구에서, 한 추출물이 암세포의 죽음을 유발했으며, 또 다른 연구에서는 세 개의 에키네시아 식물에서 추출한 추출물이 세포사멸을 자극하여 인간의 췌장과 결장암 세포를 죽였습니다. 또 다른 5년간의 동물 연구는 에키네시아를 매일 섭취하는 것이 백혈병에 걸린 쥐를 포함한 쥐들의 수명을 연장시켰다는 것을 증명했습니다.

에키네시아의 정신 건강 효능

미국 국립 정신 건강 연구소(National Institute of Mental Health)에 따르면, 불안은 지난해 미국 성인의 약 19.1%에 영향을 미치며, 남성보다 여성에게서 더 많이 발견되었습니다. 그들은 모든 성인의 31.1%가 일생 동안 어떤 종류의 불안 장애든 경험하게 될 것이라고 추정합니다.

지난 몇 년 동안, 에키네시아는 불안 치료에 도움이 될 수 있는 잠재력에 대해서도 조사되었습니다. 한 동물 연구는 불안의 치료에서 5가지 에키네시아 조합제를 평가했고 용량의 넓은 범위에서 3가지 불안이 감소했다는 것을 발견했습니다. 항불안제 효과는 세 가지 테스트에서 일관성이 있었으며 안전 특성이 우수했습니다.

두 번째 연구는 동물 모델과 인간 참가자를 사용하여 불안 제거의 잠재성과 향정신성의 부작용을 모두 테스트했습니다. 그들은 높은 용량에도 불구하고, 에키네시아 앙구스티폴리아를 사용하는 쥐들에게서 불편이나 치명적인 행동 징후가 없다는 것을 발견했습니다.

동일한 약리학적 제형이 일주일 동안 인간 피험자에게 제공되었습니다. 그 결과 고용량 복용 환자는 7일 치료 과정 중 3일 이내에 낮은 불안 점수를 보여주었으며, 환자가 에키네시아 복용을 중단한 후 2주 동안 그 효과는 안정적으로 유지되었습니다.

하지만 불안감에 대항하는 에키네시아 앙구스티폴리아를 검사한 연구 결과는 일관되지 않았습니다. 2021년 연구는 6주 동안 40mg과 80mg의 에키네시아 추출물을 투여받는 무작위 이중맹검 위약 통제 대조 실험에 104명의 참가자를 등록했습니다.

연구진은 위약에 비해 불안감이 개선되지 않았다는 것을 발견했습니다. 하지만, 결과는 에키네시아가 약간의 항우울 효과를 가지고 있다는 것을 보여주었습니다.

그와 비교해, 다른 이중맹인 위약통제 대조 실험은 상태 특성 불안 목록(State Trait Anxiety Inventory)에서 높은 점수를 받은 참가자들에게 에키네시아 앙구스티폴리아 추출물을 사용했습니다. 그들은 에키네시아 40mg이나 위약을 7일 동안 매일 두 번 투여하고 치료가 끝날 때 다시 검사했습니다.

이 그룹에서 연구진은 치료의 끝에 위약 그룹이 3점 낮은 것에 비해 에키네시아를 복용한 사람들이 11점 낮은 점수를 받았다는 것을 발견했습니다. 흥미롭게도, 드물거나 가벼운 모든 부작용은 위약 그룹에 속했습니다. 그 연구 결과는 에키네시아가 불안감에 상당한 이로운 영향을 미칠 수 있다는 것을 연구진에게 시사했습니다.

피부 노화와 상처 치료에 도움을 줄 수도 있습니다

미국 원주민들은 또한 상처 치유, 습진, 그리고 건선을 포함한 광범위한 피부 질환에 에키네시아를 사용했습니다. 에키네시아의 항산화 성질은 국소적인 적용을 통해 피부 질환에 도움이 될 수 있습니다.

한 연구는 25세에서 40세 사이의 자원자 10명을 대상으로 에키네시아 퍼푸레아 크림과 젤의 피부과학적 효능을 평가했습니다.

그 크림과 젤은 저장 안정성을 위해 6개월 동안 보관한 후 평가되었습니다. 연구진은 제품이 섭씨 4도(화씨 39.2도)에 저장되었을 때 총 석탄산의 함량과 항산화 활성은 각각 두 달과 네 달 동안만 안정적이라는 것을 발견했습니다. 제품에 알파-토코페롤 또는 다이소듐 에디테이트가 추가되면 유통기한이 7개월까지 연장될 수 있습니다.

건강한 피험자 10명을 대상으로 실험했을 때, 연구진은 크림이나 젤 중 어느 것도 피부에 자극이 없으며 피부 수분을 개선하고 주름을 줄인다는 것을 발견했습니다. 2021년에 발표된 연구는 16개의 허브 추출물의 노화 방지 효과를 위한 국소 적용 후 효과를 테스트했습니다.

연구진은 에키네시아 퍼푸레아가 콜라겐, 단백질, 히알루론산을 분해하는 효소에 가장 큰 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 이 데이터는 이러한 효소를 억제하는 것이 피부 노화 방지에서 중요한 역할을 하기 때문에 유망한 잠재력이 있음을 시사합니다. 다른 동물 연구는 동물 모델을 사용하여 상처 치유에 대한 에키네시아를 실험했습니다.

한 연구에서, 연구진은 21일에 걸쳐 절개 상처에 네 가지 치료법 중 하나를 적용했습니다. 치료는 20% 국소적 에키네시아 퍼푸레아이거나 또는 10% 연고, 산화 아연 연고, 유세린 크림 또는 통제였습니다. 치유 과정은 디지털 사진과 이미지 분석 소프트웨어를 사용하여 매일 정량화되었습니다. 연구진은 또한 치료 내내 조직병리학적 검사를 수행했습니다.

상처 치유는 부종, 섬유증식, 상처 수축 및 상피 재생과 같은 매개 변수를 사용하여 평가되었습니다. 조직측정 결과 10% 에키네시아 퍼푸레아를 받은 쥐는 피부 수축률이 높았고 조직병리학적 반응으로도 다른 그룹에 비해 전반적인 치유율이 더 우수한 것으로 나타났습니다.

부작용과 알레르기 반응

미국 국립 보완 통합 의학 센터(National Center for Complementary and Integrative Medicine)에 따르면, 에키네시아는 짧은 기간 동안 구강으로 사용될 때 대부분의 성인에게 안전한 것으로 여겨집니다.

임신 중이거나, 임신을 시도하고 있거나, 모유 수유를 하고 있는 여성은 에키네시아 사용을 피해야 합니다. 가장 흔한 부작용은 메스꺼움과 복통입니다.

부작용은 국화과의 다른 꽃에 대한 알레르기가 있는 사람들에게 더 흔한 것으로 보입니다. 알레르기 및 임상 면역학 저널(Journal of Allergy and Clinical Immunology)에 발표된 한 연구는 돼지풀에 알레르기가 있는 사람들이 돼지풀에 알레르기가 없는 사람들보다 에키네시아에 양성 피부 반응성 테스트를 받을 가능성이 더 높을 것이라고 이론화했습니다.

실험 연구는 실험 대상자들이 돼지풀에 알레르기가 있었으며 이전에 에키네시아에 노출된 적이 없었을 때 에키네시아에 대한 높은 민감성 유병률을 보여주었습니다.

에키네시아에 대한 알레르기 반응의 가능성이 더 높은 또 다른 그룹은 아토피 또는 면역글로불린 E와 관련된 더 높은 민감성 반응을 가진 사람들입니다. 아토피는 아토피 피부염(습진), 알레르기 비염, 천식으로 표현될 수 있습니다.

1998년에 발표된 사례 연구는 에키네시아의 상업적 추출물을 복용한 후 과민증을 경험한 아토피를 가진 여성의 상황과 관련이 있었습니다. 알레르기, 천식, 면역학 연보(Annals of Allergy, Asthma and Immunology)에 발표된 또 다른 논문도 비슷한 결과를 발견했습니다.

에키네시아는 수 세기 동안 널리 사용되었지만, 여전히 주의를 기울일 필요가 있습니다. 높은 복용량은 불면증, 설사, 메스꺼움, 구토 및 어지럼증을 발생시킬 수 있습니다.

면역억제제나 타목시펜을 복용하는 사람은 에키네시아를 사용해서는 안 됩니다. 에키네시아는 다른 약들 또한 방해할 수 있으므로, 여러분이 복용하기에 안전한지 확인하기 위해 약사나 의사와 상의하세요.