📝한눈에 보는 정보

  • 가바 랩스(GABA Labs)는 이완과 스트레스 완화를 유도하는 것으로 알려진 감마 아미노부티르산(GABA)을 기반으로 한 합성 알코올 대체제를 개발하고 있습니다
  • 또 다른 회사인 아미그달라(Amygdala)는 알코올과 유사한 뇌 수용체를 표적으로 삼아 알코올 갈망을 억제하는 경구용 GABA 기반 약물을 개발하고 있습니다
  • 가바는 신경 세포가 화학적 메시지를 수신, 생성 및 전송하는 능력을 억제하는 강력한 신경전달물질입니다. 그 결과, 뇌의 속도를 늦추고 진정 효과가 있습니다
  • 가바는 불안, 스트레스, 공포와 관련된 신경 세포의 과잉 활동을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 연구자들이 낮은 세로토닌과 우울증 사이의 연관성을 찾는 데 반복적으로 실패한 반면, 가바 결핍이 우울증의 핵심 문제인 것으로 보입니다
  • 수십 년 동안 제약 업계는 경구용 가바 보충제가 혈액-뇌 장벽을 통과할 수 없으므로 뇌, 기분 또는 신경학에 도움이 되지 않는다고 주장해 왔습니다. 가바 기반 합성 알코올의 등장으로 이러한 주장은 더 이상 유효하지 않게 되었습니다

🩺 Dr. Mercola

가바는 신경 세포가 화학적 메시지를 뇌의 다른 신경 세포에 수신, 생성 및 전송하는 능력을 억제하는 강력한 신경전달물질입니다. 그 결과, 뇌의 속도를 늦추고 진정 효과가 있습니다.

가바는 장 신경계에도 존재하며, 장-뇌 축을 통해 말초 신경계에도 작용할 수 있다는 증거가 있습니다. 이것은 또한 백차, 토마토, 발아 쌀 및 일부 발효 식품과 같은 식품에 자연적으로 존재합니다.

클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)에서 보고한 바와 같이, 가바는 “불안, 스트레스, 공포와 관련된 신경 세포의 과잉 활동을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 생각”됩니다.

실제로 2012년에 발표된 한 과학 검토 논문에서는 “가바 개재뉴런은 두려움의 획득, 저장, 소멸에 핵심적인 역할을 하며, 가바는 진정 효과와 의존성 위험 없이 강력한 항불안 및 항우울 효과가 있다”고 설명합니다.

2020년에 발표된 보다 최근의 체계적인 검토에 따르면 천연 및 생합성 경구용 가바는 아직 증거가 제한적이지만 스트레스와 수면 모두에 도움이 될 수 있다는 결론을 내렸습니다. 이 논문에 따르면 다음과 같습니다.

"억제성 신경전달물질로서 가바의 어디에나 쓰이는 역할과 광범위한 분포를 고려할 때, 큰 범위의 행동과 연관되어 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 여기에는 불안과 스트레스 조절, 일주기 리듬과 수면 조절, 기억력 향상, 기분, 심지어 통증에 대한 지각까지 포함됩니다.
가바의 낮은 수치 또는 기능 장애는 급성 및 만성 스트레스, 불안 장애 및 불면증과 같은 수면 장애의 병인 및 유지와 관련이 있습니다."

경구용 가바는 효과가 있나요?

가바가 혈액-뇌 장벽을 통과할 수 있는지, 얼마나 잘 통과할 수 있는지는 아직 명확하지 않기 때문에 경구용 가바 보충제가 뇌 관련 문제에 효과가 있는지에 대한 논쟁이 계속되고 있습니다. 위에 인용한 2020년 검토에서 언급했듯이 이 문제를 조사한 연구들은 매우 상이한 결론을 내렸습니다.

수십 년 동안 제약 업계와 주류 의학은 가바 보충제가 뇌에 영향을 미치지 않는다는 것을 '증명'하기 위해 의심스러운 연구들에 막대한 돈을 투자해 왔습니다. 이것은 벤조디아제핀과 같은 가장 인기 있는 항불안제 중 상당수가 가바 작용제라는 사실을 알고 나면 이해할 수 있습니다.

만약 여러분이 불안, 우울증, 불면증을 치료하기 위해 가바 보충제를 복용할 수 있다면 제약 업계는 큰 손실을 입게 될 것입니다. 알코올 또한 강력한 가바 작용제이며, 죠지 딘코프(Georgi Dinkov)가 지적했듯이 "긍정적으로 인식되는 알코올의 효과는 ... 대부분 에탄올이 뇌와 다른 곳의 가바 수용체를 활성화하는 능력에 기인합니다."라고 합니다.

흥미롭게도 현재 많은 기업이 가바를 기반으로 한 알코올 대체 제품을 연구하고 있기 때문에 업계는 까다로운 문제에 직면해 있습니다. 경구용 가바가 혈액-뇌 장벽을 통과할 수 없다면, 가바 기반 합성 알코올은 어떻게 뇌에서 알코올과 같은 효과를 낼 수 있을까요? 딘코프는 다음과 같이 썼습니다.

"우리는 지금 공개적으로 광대 같은 세상에 살고 있기 때문에, 저는 많은 의사들이 반대되는 증거를 바탕으로 입장을 바꿀 것이라고 기대하지는 않지만, 그럼에도 불구하고 이것은 의학을 대표하는 놀라운 입장입니다 ...
약간 삼천포로 빠져보자면 ... 적어도 세 가지 결론을 내릴 수 있습니다. 첫째, 불안이 있는 사람들은 아마도 일반 인구보다 알코올 소비율이 더 높을 것이며, 심한 불안의 경우 알코올에 대한 '중독'까지 있을 것입니다 ...
불안이 있는 사람들은 후자가 가바 시스템을 차단하고 불안 유발 HPA 축을 활성화하기 때문에 만성 스트레스를 받고 있을 것입니다. 이 모든 결론은 합리적인 의심을 넘어 입증된 것들입니다.
알코올의 효과에 대한 부수적인 참고 사항으로, 후자는 또한 NMDA 길항제이며 이러한 메커니즘은 알코올의 억제 및 빠르게 작용하는 항우울제와 같은 긍정적인 효과에도 기여합니다. (장기 사용 시에는 저하제가 되기는 합니다.) 따라서 가바 작용제는 알코올의 모든 긍정적인 효과를 재현하지는 못하지만, 알코올을 대체할 수 있는 가까운 대체제가 될 수 있습니다.
가바와 알코올 사이의 이러한 연관성은 1970년대 초부터 이미 잘 알려져 있었으며, 거대 제약회사는 알코올의 긍정적인 효과를 거의 완벽하게 재현하면서 단점은 전혀 없는 것으로 알려진 'DS1'(물론 가바 작용제입니다)이라는 분자를 합성하기도 했습니다.
이 분자는 시장에 출시되지 않았고, 공식적인 변명은 빅 파마가 이러한 분자를 판매할 때 발생할 수 있는 '도덕적 해이'를 우려했다는 것이었습니다.
그러나 좀 더 음모론적인(현실주의자라고 읽으세요) 사람이라면 아마도 수조 달러 규모의 주류 업계의 거센 로비가 DS1을 판매하지 않기로 한 결정에 훨씬 더 큰 영향을 미쳤을 것이라고 의심할 것입니다.
결론적으로 ... 현재 경구용 가바가 확실히 중추적으로 활성화되어 있다고 공개적으로 주장하고 있으며, 따라서 알코올의 긍정적인 효과의 대부분 또는 전부를 가졌지만 무서운 숙취뿐만 아니라 간 질환, 심혈관 질환 및 심지어 암과 같은 심각한 만성 질환을 포함한 해로운 영향이 없는 알코올 대체물로 경구용 가바 제품을 개발하고 있는 제약 회사(GABA Labs)가 적어도 한 곳 있습니다.
저의 유일한 희망은 경구용 가바의 이점에 관한 이 모든 좋은 홍보로 인해 가바가 FDA에 의해 '신약'으로 선언되어 일반 의약품 판매가 금지되지 않기를 바랍니다.
궁금해서 직접 실험을 해보고 싶은 분들을 위해 덧붙이자면, 가바 외에도 타우린, 베타-알라닌, 테아닌, 심지어 글리신과 같이 유사한 친-가바 효과를 가진 다른 아미노산도 비슷한 알코올 복제 효과가 있을 것입니다.
권장 복용량은 어떻게 되냐고 물으시겠죠? 가바 랩스 기술을 사용하는... 한 회사에서 제공한 정보에 따르면, 알코올 모방제 한 잔에 1g의 가바가 들어 있는 것으로 보입니다. 다양한 아미노산에 걸쳐 가바 작용의 효과가 비슷하다고 가정한다면, 저는 타우린이나 베타-알라닌을 샷당 1g씩 시도해 볼 것입니다.
테아닌이 더 강력한 것으로 보이며 음료/샷당 200mg 이하의 용량으로 섭취하는 것이 가장 효과적일 것입니다. 또한 프로게스테론 및 알로프레그나놀론과 같은 가바 작용제 스테로이드도 이러한 효과가 있을 것이며, 실제로 고용량 프로게스테론은 환자들이 알코올과 매우 유사하다고 묘사하는 '취한' 효과를 내는 것으로 잘 알려져 있습니다."

세로토닌에 관한 오류

정신 건강을 주제로 이야기하는 김에, 큰 제약회사는 우울증과 불안이 세로토닌 결핍으로 인한 것이며 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)로 효과적으로 치료할 수 있다고 거짓 주장하여 환자들을 오도하기도 했습니다.

SSRI는 신경 세포에서 세로토닌의 재섭취 또는 재흡수를 차단하여 뇌의 세로토닌 수치를 증가시키는 방식으로 작용합니다. 세로토닌은 기분을 좋게 하는 호르몬으로 "판매"되어 왔지만, 이것은 또한 항대사 물질이기도 하기 때문에 세로토닌 수치가 높아지면 많은 해를 끼칠 수 있습니다.

이것은 즉, 미토콘드리아의 전자 수송 사슬에서 에너지를 생성하는 신체의 능력을 억제하여 지치고 피곤해지며 신진대사율이 느려지고 체중이 증가한다는 의미입니다. 더 심각한 것은, 신진대사율이 느리다는 것은 노화가 더 빨리 진행된다는 뜻이기도 합니다. 따라서 세로토닌 수치를 만성적으로 높게 유지하면 여러분의 수명을 몇 년 단축할 수 있습니다.

SSRI 장기 복용은 조기 사망과 관련이 있습니다

이 우려는 단순한 추측이 아닙니다. 2017년에 발표된 메타 분석에 따르면 SSRI를 장기 복용하는 사람은 실제로 사망률이 33% 더 높은 것으로 나타났습니다.

그보다 2년 전 덴마크의 의사이자 의학 연구자이며 코크란 공동 연구소(Cochrane Collaboration)의 공동 창립자인 피터 C. 괴츠쉐(Peter C. Gøtzsche)도 SSRI의 장기 복용이 조기 사망으로 이어질 수 있다고 경고한 바 있습니다.

일부에서는 치료하지 않은 기분 장애가 자살 위험을 증가시켜 치명적일 수 있다고 주장하지만, 괴츠쉐는 항우울제로 인한 자살 건수가 미국 식품의약국(U.S. Food and Drug Administration)이 인정하는 것보다 15배나 많다고 추정하므로, 우리는 단순히 하나의 자살 위험을 다른 자살 위험과 바꿔치기하고 있는 것일 수 있다고 말합니다.

가바 결핍은 우울증과 불안 장애에 흔하게 나타납니다

가바처럼 자살 위험이 없는 치료법을 홍보하는 것이 합리적이지 않을까요? 낮은 가바 수치는 세로토닌 부족보다 우울증에서 훨씬 더 핵심적인 문제일 수 있습니다. 앞서 인용한 2012년 과학 검토 논문에서 언급한 바는 다음과 같습니다.

"불안 장애와 주요 우울증이 공통된 병태 생리학으로서의 가바성 신경전달물질 결핍을 공유한다는 사실을 고려할 때, 우울증에 대한 가바 가설은 점점 더 많은 지지를 받고 있습니다. 이 연구는 α2/α3 가바A 수용체 조절제가 새로운 항우울제 역할을 할 수 있다고 주장합니다."

한편, 세로토닌 부족과 우울증 사이의 연관성을 찾는 데 실패한 연구도 여러 차례 있었습니다. 가장 최근의 연구 중 하나는 2022년에 발표된 체계적 문헌고찰입니다. 다른 많은 연구와 마찬가지로 다음과 같은 결론을 내렸습니다.

"세로토닌 연구의 주요 영역에서는 세로토닌과 우울증 사이에 연관성이 있다는 일관된 증거가 없으며, 우울증이 세로토닌 활동이나 농도 저하로 인해 발생한다는 가설을 뒷받침하는 증거도 없습니다."

가바를 이용한 알코올 대체제를 개발하려는 기업들

최근 월스트리트 저널(The Wall Street Journal), 제로헤지(ZeroHedge) 등이 보도한 바와 같이 숙취와 같은 단점 없이 알코올의 긍정적인 효과를 누릴 수 있도록 고안된 합성 알코올이 차세대 ‘유행’으로 떠오르고 있습니다.

합성 알코올 틈새시장을 개척하려는 회사 중 하나는 이완과 스트레스 해소를 유도하는 것으로 알려진 감마 아미노부티르산(GABA)을 기반으로 제품을 개발하는 가바 랩스입니다.

가바 랩스의 최고 과학 책임자는 전직 정신과 의사이자 신경 정신 약리학자, 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소(National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism)의 임상 과학 부문 책임자인 데이비드 너트(David Nutt) 박사입니다.

너트 박사에 따르면 이 회사의 제품인 알카렐(Alcarelle)은 마치 와인 한 잔을 마신 것 같은 기분을 느끼게 해준다고 합니다. "긴장이 풀리는 느낌입니다. 약간 수다스러워지고 사람들과 좀 더 사교적으로 교류할 수 있게 됩니다."라고 그는 말합니다.

가바 랩스는 현재 투자자를 찾고 있습니다. 만약 이들이 필요한 1,030만 달러(약 136억 5,780만 원)를 모을 수 있다면 2026년 중반까지 필수 식품 안전 테스트를 완료할 수 있을 것으로 예상하고 있습니다.

가바를 다루는 또 다른 회사는 아미그달라(Amygdala)입니다. 이 회사는 알코올과 유사한 뇌 수용체를 표적으로 삼아 알코올 갈망을 억제하는 경구용 가바 기반 약물을 개발하고 있습니다.

이 회사의 수석 의료 고문인 맥 미첼(Mack Mitchell) 박사는 "음주를 조절할 수 없는 사람들이 항상 술을 완전히 끊고 싶어 하는 것은 아닙니다. 그들은 단지 정상적으로 술을 마실 수 있기를 원할 뿐입니다."라고 말했습니다.

🔍출처 및 참조