📝한눈에 보는 정보
- 개의 수면 자세(예를 들어 둥글게 웅크리거나 침대 전체 또는 등을 대고 쭉 편 채로 누워 자는 등)를 통해 개의 기분에 관한 정보를 얻을 수 있습니다
- 다리를 쭉 뻗은 채로 옆으로 누워 자는 모습은 완전히 편안하고 자신감 넘치며 만족하고 있음을 보여줍니다
- 개는 종종 꼬리에 코를 대고 도넛 모양으로 둥글게 말아져 있는 상태로 잡니다. 이는 몸의 열을 보존하면서 포식자로부터 자신의 장기를 보호하는 것입니다
- 공중에 다리를 올리고 등을 대고 자는 모습은 개가 주변 환경에 믿음을 가지고 있음을 보여줍니다
- 여러분의 반려견이 여러분이나 여러분이 같이 키우고 있는 다른 개를 껴안고 자기를 좋아한다면 안전과 따뜻함을 위해 형제들과 붙어 있던 강아지였던 시절을 기억하는 것입니다
🩺 Dr. Becker
개는 일반적으로 24시간 동안 약 12시간에서 14시간 동안 잠을 자며, 그 시간 동안 여러 수면 자세를 취합니다. 아마도 여러분은 개가 종종 여러분 옆에서 잘 때 특히 흥미로운 자세를 본 적이 있을 것입니다.
개가 사람처럼 편안함에 따라 수면 자세를 선택한다는 점 이외에도, 공처럼 웅크리거나 침대에 몸을 쫙 펼치거나 등을 대고 눕거나 하는 등의 수면 자세는 여러분에게 개의 기분이 어떤지에 관한 통찰을 제공합니다. 개가 자는 동안 개의 신체 언어 중 일부도 읽을 수도 있습니다.
개의 수면 자세에 관한 설명
- 사자 자세 — 브리티시 컬럼비아 대학교 명예 교수이자 "개도 꿈을 꾸나요? (Do Dogs Dream)"의 저자인 스탠리 코렌 박사(Stanley Coren, Ph.D)는 사자 자세가 박물관 앞에 볼 수 있는 사자상처럼 개가 발을 앞쪽으로 뻗고 머리가 그 위에 올려진 상태라고 설명합니다.
"개가 사자 자세로 자고 있다면, 개는 조는 것이며 깊은 수면 상태는 아닙니다."라고 코렌은 PetMD에 말했습니다. - 옆으로 자는 자세 — 다리를 쭉 뻗은 채 옆으로 누운 상태로 자는 것은 완전히 편안하고 자신감이 넘치며 만족한다는 신호입니다.
옆으로 자는 개는 일반적으로 가족이나 무리와 강한 유대감을 가지고 있으며, 취약할 수도 있는 위치에서 자도 안전하다는 신뢰를 가지고 있습니다. 시원한 표면에 뻗어 옆으로 자는 개는 너무 더워서 그렇게 할 수도 있습니다. - 공처럼 웅크린 자세 — 개는 종종 꼬리를 코에 대고 도넛 모양으로 몸을 웅크린 채로 잡니다. 이는 체온을 보존하여 개의 몸을 따뜻하게 유지하면서 포식자로부터 장기를 보호합니다. 야생에서는, 개는 보온과 보호를 위해 둥지를 파고 공처럼 웅크렸을 것이고, 많은 애완용 개들이 이러한 행위를 집에서도 합니다.
여러분의 반려견은 또한 이 수면 자세를 취하기 전에 담요 더미에 자신의 둥지를 "팔" 수도 있습니다. 인간이 잘 때 취하는 아늑한 "태아 자세"와도 비교할 수도 있습니다. - 하늘을 나는 슈퍼 개 — 여러분의 반려견이 그의 앞뒤 다리를 펼친 채로 배를 대고 누워 있습니까? 이 슈퍼 개 자세는 강아지나 소형견 사이에서 가장 일반적입니다. 왜냐하면 대형견에게 이 자세는 편안하지 않기 때문일 것입니다. 또한 개는 몸을 식히기 위해 배를 바닥에 댑니다. 코렌은 PetMD에 다음과 같이 말하였습니다.
- 등을 대고 눕는 자세 — 공중에 다리를 올리고 등을 대고 누워 자는 개는 주위 환경에 매우 안심한 상태입니다. 이 자세는 일반적으로 야생에서는 발견되지 않습니다. 동물을 포식자에게 취약하게 만드는 자세로 개는 이 수면 자세로 편안함을 느낄 수 있습니다. 매우 안전하고 편안하다고 느끼는 경우 특히 그렇습니다.
- 여러분을 껴안는 자세 — 여러분의 반려견이 여러분 또는 가정 내 다른 개와 껴안고 자는 것을 선호하는 경우, 이는 강아지 때, 안전과 온기를 위해 형제들과 껴안고 잤던 일을 기억하는 것입니다.
개는 무리를 짓는 동물이며, 여러분도 그 무리의 일부입니다. 개가 껴안고 자고 싶어 하는 것은 당연한 일로, 많은 견주들도 이를 즐깁니다. 설문조사에 따르면 견주의 56%가 개 옆에서 잠을 자고 약 절반은 침대를 공유한다고 합니다.
"다리를 펴고 바닥에 엎드리는 '슈퍼맨 자세'는 따뜻한 환경에 대한 반응이기도 하지만, 일반적으로 개가 누워있는 표면이 주변 공기보다 상대적으로 시원한 상황에서 발생합니다."
여러분의 반려견은 숙면을 취하고 있나요?
개들은 수면 패턴이 인간과 비슷하지만, 개는 우리가 하는 것처럼 밤에 연속적으로 자지 않습니다.
밤 8 시간 동안 시행한 한 연구에 따르면 개들은 평균 23번 자고 깨는 것을 반복하는 것을 발견했으며, 평균 수면 주기는 16분간의 수면과 5분간의 깨어남으로 이루어졌습니다.
그렇다고 개가 밤에 잠에서 깨는 것을 반드시 여러분이 알게 되는 것은 아닙니다. 개는 조용히 누워 있을 것입니다. 또한 개가 휴식을 취하지 못하는 것도 아닙니다. 그러나 개가 특히 불안하거나 편안한 수면 자세를 찾지 못하는 경우, 개의 수면을 방해하는 통증이나 다른 증상 및 건강을 확인하기 위해 수의사와 상담해야 합니다.
모든 견주에게 제가 권하는 것은 접지 매트(grounding mat)입니다. 여러분의 반려견이 야외에서 시간을 많이 보내지 않는 경우, 접지 매트로 개의 생체리듬의 균형을 맞출 수 있습니다.
야생 동물은 자연적으로 지구에 접지되어 있으며, 땅에서 몸으로 전자가 전달되어 수많은 이점을 제공합니다.
야간에는 무선 라우터의 선을 뽑아 전자기장(EMF)을 차단할 수도 있습니다. 불안해 보이는 개의 경우, 접지 매트가 효과가 있습니다. 개가 접지 매트를 사용하면 완전히 새로운 자세로 자고 있음을 발견하실 것입니다.
개가 선호하는 수면 자세로 잘 수 있는 개 침대를 선택하세요
또한 조용하고 아늑한 장소에서 자연 소재로 만든 편안하고 적당한 크기의 침대를 제공하세요. 개가 좋아하는 수면 자세에 따라 개 침대를 선택할 수 있습니다.
예를 들어, 공처럼 웅크려 잠을 자는 개는 깊은 면이 있는 둥근 침대를 좋아하는 반면, 옆으로 누워 자는 개는 쿠션이 있고 몸을 펼칠 수 있는 평평한 표면을 좋아합니다.
배나 등을 대고 누워 자는 경우, 높은 침대가 시원하고 받쳐주어 도움이 될 수 있습니다. 개가 여러 가지 수면 자세를 사용하는 경우도 문제는 없습니다. 다양한 수면을 제공하면서 반려견이 가장 좋아하는 형태를 선택하게 하세요.
