단백질 분해효소는 식이 단백질 및 단백질에 기반한 이물질을 분해하며 장에서는 소화 보조제의 역할을, 혈액에서는 염증과 싸우며 혈액을 청소해 주고 면역 체계의 균형을 재조정하는 역할을 한다. 단백질 분해효소의 효능과 주의사항을 알아보자.

피부 낭종은 다양한 종류들이 있다. 가장 만연하게 발생하는 종류는 표피유사낭, 상피낭종 또는 피지낭종이 있으며 감염을 방치할 시에 더 많은 문제들을 초래할 수 있다.

말차 그린티로부터 얻을 수 있는 건강상의 이점과 수많은 가치 있는 영양 성분, 그리고 잠재적 부작용 및 카페인 함량에 관해 알아보자.

뼈가 노화의 영향을 견디며 강하게 유지하기 위해서는 칼슘만으로는 부족하다. 과학적인 근거에 입각해 고려해 봐야 할 다른 영양소들은 다음과 같다.

회복력이 있는 사람과 정신 건강 문제를 겪는 사람의 차이는 무엇일까? 왜 누구는 스트레스에 압도당하지만, 누구는 그렇지 않을까? 이는 주로 두 가지 요인으로 설명되지만, 스트레스의 공격을 되돌릴 수 있는 네 가지 방법이 있다.

최근 연구에 따르면 특정 혈액검사 조합이 30년 후 심혈관질환 위험을 예측하는 주요 바이오마커 3가지를 보여줄 수 있다고 한다. 30대부터 시작할 수 있는 예방 전략을 통해 심혈관 건강을 지키는 방법을 알아보자.