연구에 따르면, 조기 질병 발견을 목적으로 권장되는 유방촬영술은 사망 위험을 효과적으로 감소시키지 못한다. 여기에서 질병 위험을 줄이는 전략을 공유하고자 한다.

터메릭의 가장 놀라운 건강 효능과 주요 생리활성 성분인 커큐민의 건강 증진 효과를 극대화하는 방법을 알아보자.

현대인들은 바쁜 일상 속에서 패스트푸드를 통해 편리함을 누린다. 그러나 습관적으로 이렇게 먹으면 건강에 해가 될 수 있다.

최근 연구에 따르면, 염증과 노화를 막는 비밀 무기가 우리 몸에 이미 존재하고 있는 것으로 밝혀졌다. 그 주인공은 바로 글리신으로, 작은 크기의 아미노산이지만 건강에 강력한 영향을 미친다.

운동해야 한다는 사실은 알고 있지만 시간을 내기 어려운가? 주요 근육 그룹을 목표로 하고 실생활 동작을 모방하는 운동을 일상에 포함하면 힘과 안정성을 키우고, 기능적 체력을 향상시키며, 짧은 시간 안에 더 균형 잡히고 조화로운 몸을 만들 수 있다.

상심증후군은 특히 50세 이상의 여성에게 중요한 우려 사항으로, 증상이 심장마비와 유사하다. 이 치명적인 질병으로부터 자신을 보호하는 방법을 알아보자.

연구진은 전립선암의 세포 수준에서의 증가 메커니즘을 밝혀냈으며, 이 발견을 바탕으로 향후 실험이 진행되어 효과적인 치료법 개발로 이어질 것으로 기대하고 있다.

항히스타민제는 알레르기 치료에서 가장 먼저 선택되는 방법이지만, 장기적으로 의존하는 것은 위험하다. 이 글에서 충격적인 연구 결과를 확인해 보자.