이 호르몬은 '행복 호르몬'으로 대표되지만, 피로, 신진대사 저하, 체중 증가, 심지어 치매까지 유발하며 우리가 아는 것과는 정반대의 작용을 하는 것으로 증명되었습니다.

문신에 사용되는 잉크에는 장기 손상, 알레르기 반응 및 기타 건강 상태를 유발할 수 있는 오염 물질이 포함되어 있는 경우가 많습니다. 문신에 사용되는 잉크에 숨어 있는 철분 역시 심각한 위험을 초래합니다.

내분비 교란 화학물질의 생식 효과는 널리 알려져 있지만 프랑스 공중 보건청(Santé Publique)은 이러한 만연한 환경 독소와 관련된 추가 건강 상태를 감시할 계획입니다.

과장된 선전에 속지 마세요. 인기 있는 유형의 우유는 반드시 피하세요. 가공 과정은 영양소, 효소 및 단백질을 없앨 뿐만 아니라 여러분의 간과 뇌 조직에 산화 손상을 입히고 심지어 기억력을 손상시킬 수도 있습니다.

일반적인 사마귀를 제거하기 위해 덕트 테이프를 사용하는 것은 통증이 없고 저렴하며 흉터를 남기지 않습니다. 하지만 이 방법이 과연 냉동 요법만큼 효과가 있고 노력할 가치가 있을까요?

수많은 식품은 '슈퍼푸드'라는 명칭을 자랑하며 건강을 증진하는 영양소와 화합물을 제공합니다. 하지만 그중 실제로 이 명예로운 타이틀에 걸맞은 가치 있고 식사에 값진 추가적 역할을 하는 식품은 무엇일까요? 여기에서 전체 목록을 확인하세요.

음악 활동에 참여하는 것은 인지 기능에 좋으며 작업 기억과 실행 기능을 향상할 수 있습니다. 하지만 뇌 건강을 증진하는 것과 관련해서는 특정 악기가 다른 악기보다 더 효과적일 수 있습니다.

6가지 건강한 생활 방식 변화가 기억력 감퇴를 상당히 늦출 수 있으며, 데이터에 따르면 4가지만 바꾸어도 상당한 효과를 볼 수 있다고 합니다.