연말연시가 다가오면 술이나 기름지고 설탕이 많이 든 음식을 잔뜩 먹고 싶은 유혹에 빠질 수 있습니다. 하지만 이렇게 하면 이 중요한 장기에 부담을 주어 질병의 위험에 노출될 수 있습니다. 그 대가를 치를 때까지 기다리지 말고 지금 바로 이 팁에 주목하세요.

여성 4명 중 3명이 칸디다 질염에 영향을 받으며, 아연 결핍이 가장 큰 원인입니다. 좋은 소식은 시범 연구에서 아연 크림이 실제 사례 6건 중 5건에서 재감염을 예방했다는 사실입니다.

스쿼트는 단순한 다리 운동이 아닙니다. 스쿼트는 전신 근육을 강화하고, 체지방을 줄이고, 심혈관 건강을 개선하며, 심지어 노화를 방지하는 데까지 도움을 줍니다. 이 글에서 스쿼트의 놀라운 8가지 효과와 안전하고 효과적으로 스쿼트를 하는 방법을 확인하세요.

프로바이오틱 보충제는 장 건강을 개선하는 능력으로 오랫동안 홍보되어 왔지만, 이제는 불안과 우울증에 대한 영향은 물론 생식 체계와 대인 관계에 미치는 영향으로 인해 '사이코바이오틱스'로도 불립니다.

우리의 신진대사 건강은 씹는 행위, 즉 저작과 밀접한 관련이 있으며, 씹는 데 어려움이 있는 것은 혈당 수치를 변화시켜 당뇨병 위험에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

이는 2012년 미국 아카데미 시상식 이후 인기를 얻었지만 곧 끔찍한 결과를 초래했습니다. 자발적 안전 기준이 미흡합니다. 직접 만들어서 가족을 보호하는 것도 고려해 보세요.

파파야에는 천연 소화 지원 기능을 하는 단백질 분해 효소인 파파인이 함유되어 있습니다. 파파인과 기타 파파야 화합물은 장 건강을 개선하고 여러 만성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

혼탁뇨(뿌연 소변)는 흔한 증상이지만, 때로는 심각한 질환의 징후일 수도 있습니다. 이 글에서는 혼탁한 소변의 원인과 임신 중 혼탁뇨의 의미, 의사를 찾아가야 할 때를 알려드립니다.